こんにちは!
健軍院 歯科衛生士の佐土原です。
息子のマイオブレース、舌のトレーニングを頑張っています!
ただ、難しいらしく…中々うまくなりません(^^;)
★アクティビティ
サーフボードエクササイズ
〜舌の筋肉を強くするトレーニング〜
①舌を正しい位置に置きます
②口唇の力を抜き、舌をできるだけまっすぐ突き出しましょう。
③舌が歯や唇に乗らないように気をつけます。
④舌がサーフボードのようになっているか確認して下さい。
⑤どのくらいじっとしていられるか数えます。
⑥疲れたら舌をスポットに戻して唇を閉じて静かに鼻呼吸します。
舌をサーフボードのようにして、下歯に当たらないようにするんですが、これが難しいらしいです。
★マイオブレース装置
1日2時間装着(宿題やテレビを観る時)
就寝時(朝までが難しくなりました)
普段の生活でポカンとお口が開いてる事は少なくなりました!
歯並び自体は安定してきましたので、後はお口周りの癖に注意していきたいと思います!
矯正治療でお悩みなどお気軽にお問い合わせください。
熊本パール総合歯科・矯正歯科・こども歯科クリニック
健軍院:0120-177-461
宇土院:0120-461-003
大江院:0120-461-166
SAKURA MACHI Kumamoto院 : 0120-461-725
AMUPLAZA 熊本院:0120-461-117