こんにちは 宇土院歯科衛生士田之上です!
マウスピース矯正を始めて5ヶ月が経ちました
マウスピース生活にも慣れてきました 夕飯の料理を作りながらビールを呑む習慣が元々あるのですが気が緩んで飲酒再開しています(^^;)
ダラダラと飲酒をしているとマウスピースを外す時間が長くなって 歯を磨いて装着するときには
歯並びが後戻りしてマウスピースがはまりにくい事があります
2時間から3時間でしょうか
これでも飲酒時間を減らしているのですが やはり装着時間は守るべきだ!
と思っている今日この頃です
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